бесплатный
0 ₽
- Занятия хатха-йогой
- Доступ к видео-материалам
- Дополнительные уроки
- Заметки от тренеров
ЧЕГО ВЫ ДОСТИГНИТЕ С ЙОГОЙ?
Йога — это практика разума и тела. Независимо от того, каким видом йоги вы занимаетесь, она поможет вам сосредоточиться на том, что для вас действительно важно, при этом занимаясь на коврике. Наши онлайн-занятия будут полезны тем, кто только начинает изучать йогу, восстанавливает своё здоровье или возвращается к практике после долгосрочного перерыва. У нас большой выбор разных направлений в йоге. Вам будет легко найти то, что подойдёт по вкусу.
УПРАВЛЕНИЕ
ДЫХАНИЕМ
Вы поймёте, как правильно
дышать занимаясь йогой
ПРИНЦИПЫ ПОКОЯ
И ДВИЖЕНИЯ
Научитесь умиротворению
в движении
ТЕХНИКА КОНЦЕНТРАЦИИ
ВНИМАНИЯ У НОВИЧКОВ
Мы поможем новичкам
сохранять концентрацию
ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ
ПРАКТИКИ В ЙОГЕ
Изучите основы выбора
базовых движений
УПРАВЛЕНИЕ
ДЫХАНИЕМ
Вы поймёте, как правильно
дышать занимаясь йогой
ПРИНЦИПЫ ПОКОЯ
И ДВИЖЕНИЯ
Научитесь умиротворению
в движении
ТЕХНИКА КОНЦЕНТРАЦИИ
ВНИМАНИЯ У НОВИЧКОВ
Мы поможем новичкам
сохранять концентрацию
ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ
ПРАКТИКИ В ЙОГЕ
Изучите основы выбора
базовых движений
основные занятия
ХАТХА
ЙОГА
Хатха — одно из самых популярных направлений в йоге.Древняя практика, призванная развивать тело, укреплять его, повышать силу и ловкость.
Виньяса
ЙОГА
Виньяса-йогаотличается высокой динамикой, требует физической подготовки и полной выкладки. Виньяса-йогой можно заменить фитнес.
аэро
йога
Воздушная йога считается эффективной формой тренировок. Обучение в гамаке и на тросах доставляет массу положительных эмоций.
ХАТХА
ЙОГА
Хатха — одно из самых популярных направлений в йоге.Древняя практика, призванная развивать тело, укреплять его, повышать силу и ловкость.
Виньяса
ЙОГА
Виньяса-йогаотличается высокой динамикой, требует физической подготовки и полной выкладки. Виньяса-йогой можно заменить фитнес.
аэро
йога
Воздушная йога считается эффективной формой тренировок. Обучение в гамаке и на тросах доставляет массу положительных эмоций.
как проходят занятия?
Шаг 1
Выбор направления
Выбирайте для себя наиболее подходящее направление и тариф. Наши занятия и уроки проходят в режиме онлайн с записью тренера на видео.
Шаг 2
пробное занятие
Присоединяйтесь к первому бесплатному онлайн-занятию по выбранному направлению. Тренеры обратят на вас своё внимание и оценят способности.
Шаг 3
приобретение тарифа
После пробного занятия, покупайте себе подходящий тариф и пользуйтесь всеми его возможностями и бонусами. С нами вы добьётесь душевной гармонии!
Шаг 4
Завершение занятий
Завершая купленный курс, пообщайтесь с тренерами и определитесь с тем, что было для вас самым полезным, оставьте отзыв и покупайте следующий абонемент!
Шаг 1
Выбор направления
Выбирайте для себя наиболее подходящее направление и тариф. Наши занятия и уроки проходят в режиме онлайн с записью тренера на видео.
Шаг 2
пробное занятие
Присоединяйтесь к первому бесплатному онлайн-занятию по выбранному направлению. Тренеры обратят на вас своё внимание и оценят способности.
Шаг 3
приобретение тарифа
После пробного занятия, покупайте себе подходящий тариф и пользуйтесь всеми его возможностями и бонусами. С нами вы добьётесь душевной гармонии!
Шаг 4
Завершение занятий
Завершая купленный тариф, пообщайтесь с тренерами и определитесь с тем, что было для вас самым полезным, оставьте отзыв и покупайте следующий абонемент!
наши занятия в видеоформате
тарифы
базовый
45.000 ₽
- Занятия аэро-йогой
- Практика виньяса-йоги
- Сертификат от тренеров
- Бонусные материалы
полный
75.000 ₽
- Занятия всеми видами йоги
- Онлайн-лекции диетолога
- Эксклюзивный чат
- Практика для бодрости
бесплатный
0 ₽
- Занятия
хатха-йогой - Доступ к
видео-материалам - Дополнительные
уроки - Заметки от
тренеров
базовый
45.000 ₽
- Занятия
аэро-йогой - Практика
виньяса-йоги - Сертификат
от тренеров - Бонусные
материалы
полный
75.000 ₽
- Доступ ко всем
занятиям йогой - Онлайн-лекции
диетолога - Советы от
йога-терапевта - Эксклюзивный
чат
НАШи тренера
руководитель
проекта
Майкл
Халперт
Являюсь основателем наших курсов
по йоге, а так же
опытным специалистом
по направлению хатха.
Виньяса
йог
джуди
вэл
Обучу вас всем своим навыкам в сфере виньяса-йоги, помогу найти мотивацию для занятий упражнениями.
аэро
йог
Мэрил
БИСЛИ
Кому подходит воздушная йога, могут ли занятия помочь вам укрепиться духовно? Мой ответ — да!
йог
терапевт
Джейн
кейт
Курс лечебной йоги в моём исполнении поможет вам избавиться от недугов физических и духовных.
лектор
диетолог
Мэйв
смит
Как специалист в области правильного питания, подберу наиболее подходящую диету для вас.
руководитель
проекта
Майкл
Халперт
Я — основатель наших курсов по йоге, и опытным специалистом по йоге хатха. Помогу с любыми вопросами.
Виньяса
йог
джуди
вэл
Обучу вас всем своим навыкам в сфере виньяса-йоги, помогу найти мотивацию для занятий упражнениями.
аэро
йог
Мэрил
БИСЛИ
Кому подходит воздушная йога, могут ли занятия помочь вам укрепиться духовно? Мой ответ — да!
йог
терапевт
Джейн
кейт
Курс лечебной йоги в моём исполнении поможет вам избавиться, вылечиться от разных недугов.
лектор
диетолог
Мэйв
смит
Как лучший специалист в области питания, подберу наиболее подходящую диету для вас и вашего здоровья.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
|
|
Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | Лекция Мэйв Смит | Терапевт
Джейн Кейт | Хатха
Майкл Халперт | Лекция
Мэйв Смит | Виньяса
Джуди Вэл | Лекция
Мэйв Смит | ||
|
|
11:00 | Виньяса Джуди Вэл | Аэро
Мэрил Бисли | Виньяса
Джуди Вэл | ||||
|
|
13:00 | Терапевт Джейн Кейт | Виньяса
Джуди Вэл | Лекция
Мэйв Смит | Терапевт
Джейн Кейт | |||
| 16:00 | Виньяса
Джуди Вэл | Лекция
Мэйв Смит | Хатха Майкл Халперт | Аэро
Мэрил Бисли | ||||
| 18:00 | Аэро Мэрил Бисли | Хатха
Майкл Халперт | Хатха
Майкл Халперт | Терапевт
Джейн Кейт | ||||
| 20:00 | Лекция
Мэйв Смит | Виньяса
Джуди Вэл | Виньяса
Джуди Вэл |
отзывы
Тревор
лоренс
Большое спасибо за ваши занятия! Благодаря моим тренерам и хорошо составленному расписанию я чувствую себя хорошо.
Мария
грин
Йог-терапевт изменил мою жизнь к лучшему с помощью программы по лечению болей в спине. Наконец могу жить комфортно!
Невилл
Эйсер
Поддержка диетолога и моих любимых преподавателей по аэро-йоге и хатха-йоге я смог изменить свою жизнь и свой разум к лучшему.